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为自己制定一个提前的截止日期

【发表时间:2020-08-01 21:24:56 来源:锦思网】

完美主义是拖延者的好姐妹,摩根斯坦说:"当完美主义者把某件事情留到了最后一分钟才去做时,他们就有了一种说如果它不是完美的那是因为我没有足够的时 间的无意识的借口。"因此,稍微把你的工作截止日期提前几天。比如说,你将会在周四的晚上和朋友们一起出去吃晚餐之前完成工作,或是,如果有工作在星期一 到期,那就把截止期限定在周五你离开之前。"这样的外部规定确实有所帮助,"摩根斯坦说。然后,如果你确实有工作任务需要在最后一分钟里完成的话,那也只 是你需要对其进行微小的调整,而不是贸然尝试完成你的项目大部分工作。


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